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症状を取ってはいけない①
カウンセリング、総合失調症、摂食障害、適応障害、ストレス、精神療法、鬱病、精神分裂
25.12.10
まず最初に抑えて欲しいのは、森田療法では症状を取り去ることが目的ではないと言うことです。つまり、ターゲットになるのは今悩んでいる症状ではな···
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# 1
このまま目覚めなければ
やるべきことを重視する。
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冷蔵庫の中の目覚め
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手の感覚がない
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木枯らしがうなる
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今年を振り返れない
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楽しい時間が過ぎると
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悲しい17時
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寒々しい目覚め
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金曜日の夜は更けゆく
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行くところがない
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糖質摂りすぎ
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短い現実逃避
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陽射しの温もりが
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これからどうする
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日ごとに増していく焦りと諦め
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